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4 habitos de la gente delgada, los - la comida no engorda, tu ansiedad si - Luis Navarro
4 habitos de la gente delgada, los - la comida no engorda, tu ansiedad si
  • ISBN: 978-84-08-20483-1
  • EAN: 9788408204831
  • Editorial: PLANETA
  • Collection: PRACTICOS
  • Language: Spanish
  • Edizio urtea: 2019
  • Format: RUSTIKA
  • Page count: 256
  • Size: 210x150x15

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Synopsis

Con este revolucionario método aprenderás a gestionar tu ansiedad y tus emociones y a aplicar, poco a poco, los 4 hábitos cotidianos que te ayudarán a perder peso progresivamente y sin esfuerzo. Es decir, adelgazarás de una forma natural y saludable. Es, además, una aventura en la que descubrirás la inteligencia de tu estómago, aceptarás tu cuerpo y te liberarás de la mentalidad de dieta, que es la causante de la ansiedad, la culpabilidad y el sobrepeso.

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  • Gehienez 15 egun (jasotzen denetik)n
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