- Author: Maria Rojas Estape
- ISBN: 978-84-664-2520-9
- EAN: 9788466425209
- Editorial: COLUMNA EDICIONS
- Collection: NO FICCIO COLUMNA
- Language: Catalan
- Edizio urtea: 2019
- Format: RUSTIKA
- Page count: 232
- Size: 230x150x16
INSTOCK Article in stock. Article available at elkar.eus. The articles in stock leave our shop within a 48 workable hour period. The delivery time will depend on the mode of shipment and on the selected country of destination.
Entén el teu cervell, gestiona les teves emocions, millora la teva vida.
¿Saps que les teves emocions i els teus pensaments tenen un impacte directe en el teu organisme, en la teva percepció de la realitat i fins i tot en els teus propis gens? ¿Ets conscient que la manera que tens de gestionar els conflictes et pot predisposar a tenir ansietat o depressió, les malalties més freqüents del segle XXI?
Per a la doctora Marian Rojas Estapé la felicitat consisteix a viure instal·lat de manera sana en el present, havent superat les ferides del passat i mirant amb il·lusió el futur. Molts dels trastorns que patim provenen de la incapacitat de gestionar el nostre present. La felicitat no és el que ens passa, sinó com interpretem allò que ens passa. Amb Com fer que et passin coses bones entendràs la importància d𠆚prendre a enfocar l𠆚tenció i descobriràs pautes per combatre les pors, les angoixes i com canalitzar les emocions negatives que t𠆚rriben a bloquejar físicament i mentalment.
Amb la col·laboració de la Generalitat de Catalunya, Departament de Cultura.