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yoga para los ojos - Andrea Christiansen
yoga para los ojos
  • ISBN: 978-84-17080-76-1
  • EAN: 9788417080761
  • Editorial: MACRO EDICIONES
  • Collection: YOGA
  • Language: Spanish
  • Edizio urtea: 2022
  • Format: RUSTIKA
  • Page count: 160
  • Size: 170x140x18

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Synopsis
Gracias a este manual, que incluye una parte teórica esencial y ejercicios prácticos ilustrados para ojos, cuerpo y mente, tomarás conciencia de tu visión y podrás mejorarla notablemente. Descubrirás primero los ejercicios de William Bates, el pionero de la visión natural, para llegar después a practicar los ejercicios yóguicos para los ojos de Swami Satyananda Saraswati, que favorecen la flexibilidad de los músculos oculares y revigorizan el nervio óptico, y finalmente la autohipnosis, que tiene como objetivo facilitar la aceptación del cambio y disolver las resistencias en el inconsciente.

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  • Gehienez 15 egun (jasotzen denetik)n
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