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anatomia & estiramientos para el embarazo y el posparto - Mireia Patiño Coll
anatomia & estiramientos para el embarazo y el posparto
  • ISBN: 978-84-9910-749-3
  • EAN: 9788499107493
  • Editorial: PAIDOTRIBO
  • Collection: ANATOMIA
  • Language: Spanish
  • Edizio urtea: 2022
  • Format: RUSTIKA
  • Page count: 144
  • Size: 275x210

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Synopsis
Este libro es una guía para ejercitar estiramientos. Durante el embarazo te ayudará a mantenerte ágil y prepararte mejor para el parto. Luego, en el posparto, te podrás recuperar con más facilidad además de fortalecer aquellas zonas del cuerpo que han quedado más flácidas y distendidas, con los abdominales hipopresivos, la activación del suelo pélvico, el trabajo del transverso del abdomen y del core, explicados en el libro.

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  • Gehienez 15 egun (jasotzen denetik)n
  • Itzulketa bideak: elkar liburu-dendetan, biltegira bidali (Haizpea industriagunea 1, 20150 Aduna).
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