buena figura, una - rapido - ponte en forma y mejora tu salud
- Author: Dieter Grabbe
- ISBN: 978-84-255-1972-7
- EAN: 9788425519727
- Editorial: HISPANO EUROPEA S.A.
- Collection: FITNESS - DEPORTE
- Language: Spanish
- Edizio urtea: 2011
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Synopsis
¿Desea una figura bonita y un par de kilos menos en los sitios adecuados? ¿A poder ser en el menor tiempo posible y sin demasiado esfuerzo? Entonces, los ejercicios para una buena figura son justo lo que necesita, ya que la buena noticia es que podemos dar forma a nuestra figura según nuestros deseos. Los ejercicios para una buena figura le ayudarán a, perder peso; fortalecer la musculatura y el tejido conjuntivo; realizar más ejercicio y con ello a tener una mayor diversidad en su vida cotidiana; reponer energías; sentirse más joven y en forma; prevenir enfermedades y optimizar de manera adecuada la relación entre el gasto y el aporte de energía para no tener que volver a contar calorías.
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