como aprender la tecnica alexander
- Author: Barbara Y William Conable
- ISBN: 978-84-9111-895-4
- EAN: 9788491118954
- Editorial: OBELISCO, EDICIONES
- Collection: SALUD Y VIDA NATURAL
- Language: Spanish
- Edizio urtea: 2022
- Format: RUSTIKA
- Page count: 256
- Size: 235x155x21
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Synopsis
Un método sencillo y práctico para mejorar la facilidad y la libertad de movimiento a través de una mejor coordinación entre el pensamiento y el movimiento físico.
La técnica Alexander es un método sencillo y práctico para mejorar la facilidad y la libertad de movimiento, el equilibrio, el apoyo, la flexibilidad y la coordinación. Todos somos capaces de mejorar nuestra salud y nuestra vida a través de una mejor coordinación entre el pensamiento y el movimiento físico. En el presente libro los autores abordan la teoría y la práctica de la Técnica Alexander desde su propia experiencia proporcionándole al lector una verdadera aventura de autorreeducación corporal.
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