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como dormir bien - todo lo que necesita saber para descansar toda la noche - Chris Idzikowski
como dormir bien - todo lo que necesita saber para descansar toda la noche
  • ISBN: 978-84-9799-172-8
  • EAN: 9788497991728
  • Editorial: MEDICI EDICIONES
  • Language: Spanish
  • Edizio urtea: 2019
  • Format: RUSTIKA
  • Page count: 160
  • Size: 205x148

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Synopsis
Fatiga, falta de concentracion, lapsus de memoria, estres... Si sufre alguno de estos problemas, lo mas probable es que no este durmiendo lo suficiente. Y, puesto que el sueño es el momento en el que el cuerpo y el cerebro se recargan y reparan a si mis

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