cronobiologia - una guia para descubrir tu reloj biologico
- Author: Juan Antonio Madrid
- ISBN: 978-84-18927-38-6
- EAN: 9788418927386
- Editorial: PLATAFORMA
- Language: Spanish
- Edizio urtea: 2022
- Format: RUSTIKA
- Page count: 288
- Size: 220x140x20
INSTOCK Article in stock. Article available at elkar.eus. The articles in stock leave our shop within a 48 workable hour period. The delivery time will depend on the mode of shipment and on the selected country of destination.
Synopsis
A partir de estrategias y herramientas para sincronizar tus cuatro tiempos "interno, ambiental, metabólico y social", este libro te ayudará a restaurar el sueño y los ritmos perdidos. De la mano de uno de los mayores expertos en la ciencia de la cronobiología, la lectura de estas páginas te revelará una nueva dimensión de tu vida y del tiempo. Cronobiología es el libro que la sociedad moderna necesitaba.