El despertar de tu presencia
- Author: Pilar Aguilera Fuertes
- ISBN: 978-84-9988-702-9
- EAN: 9788499887029
- Editorial: KAIROS
- Collection: PSICOLOGIA
- Language: Spanish
- Edizio urtea: 2019
- Format: RUSTIKA
- Page count: 344
- Size: 200x130x18
1-3 weeks
Synopsis
A través de 28 meditaciones guiadas, inspiradas en las enseñanzas del maestro zen Thich Nhat Hanh, Pilar Aguilera nos invita a ahondar en un camino de vida pleno para descubrir y desplegar nuestro verdadero potencial espiritual, un viaje hacia la observación profunda de nuestra naturaleza de interser.
El libro aporta una práctica sencilla y gradual, que conecta la experiencia meditativa con los aspectos más importantes de nuestra cotidianidad: la relación con el cuerpo, los pensamientos y las emociones, el contacto con la naturaleza, los hábitos de consumo y alimentación o las relaciones afectivas y laborales.
La autora nos muestra, en definitiva, una forma de facilitar procesos de sanación y transformación con nosotros mismos, los demás y el planeta que nos permitirán cultivar una vida más armoniosa y compasiva.
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