elkar
Search
Advanced
 
Close
E-mail:
L.O.P.D. politika

Books  »  science  »  medicine  »  public health
la piramide de la longevitat - Maria Punti Roda
la piramide de la longevitat
  • ISBN: 978-84-664-3147-7
  • EAN: 9788466431477
  • Editorial: COLUMNA EDICIONS
  • Collection: NO FICCIO COLUMNA
  • Language: Catalan
  • Edizio urtea: 2024
  • Format: RUSTIKA
  • Page count: 248
  • Size: 230x150

INSTOCK Article in stock. Article available at elkar.eus. The articles in stock leave our shop within a 48 workable hour period. The delivery time will depend on the mode of shipment and on the selected country of destination.

20,90 €

with your elkar card 19,86 €

Add to cart saskiratu

Delivery Charges ?

collect in-store for FREE

HOME FREE from 49€

Synopsis

Descobreix els secrets per tenir una vida llarga i plena.

Quines són les claus per tenir una vida llarga i saludable? Què fa de diferent la gent a les regions on viuen les persones més longeves del món? Què podem fer per aconseguir envellir bé?

Maria Puntí ha estat investigant i ha descobert què tenen en comú les regions on la gent viu més anys i de manera més saludable. Ha analitzat quins són els nostres hàbits de vida i quins aspectes ens generen més inflamació, estrès, felicitat o angoixa. I ha arribat a conclusions que ens presenta en forma de piràmide segons el nivell d’impacte a la nostra salut.

Des d’una òptica integrativa, analitza la salut des de tots els àmbits. Arriba a conclusions interessantíssimes en què alimentació, hàbits esportius, salut intestinal i salut mental s𠆞nllacen i generen el que serà una manera d𠆞nfocar la vida que ens portarà no només a viure més anys, sinó també a fer-ho amb una bona qualitat de vida.

BIDALKETAK 0€-tik AURRERA

  • elkar dendetan
  • etxean 49€-tik aurrera

ITZULKETA

  • Gehienez 15 egun (jasotzen denetik)n
  • Itzulketa bideak: elkar liburu-dendetan, biltegira bidali (Haizpea industriagunea 1, 20150 Aduna).
© 1998-2024 elkar liburu denda
X