recuperacion real - mitos y verdades que todo deportista, cualquiera sea su nivel, debe conocer para rendir mejor
- Author: Christie Aschwanden
- ISBN: 978-84-15732-43-3
- EAN: 9788415732433
- Editorial: INDICIOS EDITORES
- Collection: NO FICCION
- Language: Spanish
- Edizio urtea: 2019
- Format: RUSTIKA
- Page count: 288
- Size: 230x150x19
1-3 weeks
Synopsis
Cada vez hay más personas que dedican tiempo a actividades deportivas, desde profesionales a aficionados de fin de semana que buscan estar en forma. Todos ellos tienen que lidiar con la recuperación física para mejorar su rendimiento. Han aparecido decenas de productos, servicios y tratamientos que prometen ayudar al cuerpo. En este entretenido libro, la autora que es bióloga, periodista y ex deportista olímpica, evalúa y analiza las distintas técnicas y productos de recuperación y desentraña qué hay de cierto y qué de falso en cada uno de ellos y lo expone con mucho sentido del humor. Un libro imprescindible para cualquiera que haga deporte.
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