- Author: Stanley Sarpong / Susana Yabar
- ISBN: 978-84-16895-89-2
- EAN: 9788416895892
- Editorial: GRIJALBO ILUSTRADOS
- Collection: VIVIR MEJOR
- Language: Spanish
- Edizio urtea: 2020
- Format: RUSTIKA
- Page count: 256
- Size: 210x170x24
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Susana Yábar y Stanley Sarpong, expertos en fitness y bienestar, te ofrecen en este libro la fórmula infalible para conseguir tu objetivo: el Funfitt Body Method. Este método, basado en entrenamiento HIIT, te ayudará a conseguir la figura que siempre has deseado a la vez que mejoras tu calidad de vida. Pero es más que un plan de entrenamiento, pues incluye planes de nutrición, recetas y hábitos saludables que, combinados con la actividad física, te permitirán verte y sentirte mejor en tan solo 28 días.
