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simplisimo - el libro de yoga + facil del mundo - Helene Jamesse / Sophie Truant
simplisimo - el libro de yoga + facil del mundo
  • ISBN: 978-84-17720-11-7
  • EAN: 9788417720117
  • Editorial: LAROUSSE
  • Collection: VIDA SALUDABLE
  • Language: Spanish
  • Edizio urtea: 2019
  • Format: AZAL GOGORRA
  • Page count: 224
  • Size: 255x205x30

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Synopsis
Superfácil, superclaro...uperdistendido. En este libro de la colección Simplísimo propone 100 posturas para practicar yoga, con un máximo de 5 pasos ilustrados que se leen de un vistazo... y lo único que se necesita es una esterilla. El yoga también consiste en aprender a respirar; y por eso se ofrecen 5 sencillos ejercicios de respiración apropiados para relajarse y desconectar.

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ITZULKETA

  • Gehienez 15 egun (jasotzen denetik)n
  • Itzulketa bideak: elkar liburu-dendetan, biltegira bidali (Haizpea industriagunea 1, 20150 Aduna).
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