- Author: Cristina Benito
- ISBN: 978-84-17752-57-6
- EAN: 9788417752576
- Editorial: GRIJALBO ILUSTRADOS
- Collection: VIVIR MEJOR
- Language: Spanish
- Edizio urtea: 2020
- Format: RUSTIKA
- Page count: 216
- Size: 210x150x19
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Aprende a ser consciente de tu tiempo para hacer más y mejor y con menos estrés.
Tras inspirar a medio mundo con Money Mindfulness, la economista Cristina Benito nos enseña a gestionar la divisa más valiosa que poseemos: el tiempo.
Todos sabemos que la mala gestión del tiempo nos genera además un estado de estrés permanente, responsable de muchas enfermedades y que nos impide disfrutar de la vida. Cuando la falta de tiempo se convierte en algo crónico, corremos de urgencia en urgencia renunciando a lo que es de verdad importante para nosotros, aplazando sin fin nuestras prioridades.
Cristina Benito enseña en este libro un método revolucionario para gestionar nuestro tiempo tan valioso y vivir de forma más próspera, serena y creativa.
