yoga para problemas de espalda - vida natural
- Author: Nisha Varma
- ISBN: 978-84-305-5679-3
- EAN: 9788430556793
- Editorial: TIKAL EDICIONES
- Language: Spanish
- Format: AZAL GOGORRA
1-3 weeks
Synopsis
¿Le duele la espalda cuando está de pie? ¿Siente dolor al inclinarse? ¿Le molesta la espalda cuando conduce? Un SÍ a cualquiera de estas preguntas indica que sufre un problema de espalda. Las posturas de yoga o asanas que recoge este libro son idóneas para usted, pero también para deportistas, cuidado prenatal y posnatal, así como para prevenir y mejorar la calidad de vida. Únase a millones de personas que disfrutan del yoga en todo el mundo.