501 mejores ejercicios de alta intensidad por intervalos
- Autor: Charlotte Van Aussel
- ISBN: 978-94-6359-256-7
- EAN: 9789463592567
- Editorial: LIBRERO
- Idioma: Castellano
- Año de edición: 2019
- Formato: RUSTICA
- Número de páginas: 192
- Tamaño: 270x220
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Sinopsis
501 ejercicio de alta intensidad por intervalos le ofrece el entrenamiento perfecto para alcanzar su condición física ideal y descubrir la sorprendente estructura oculta de su cuerpo.
Explicaciones muy visuales, sencillas y claras para ayudarle a conseguir una mejor tonificación, aumento de la capacidad aeróbica y coordinación