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La ansiedad
- Autor: Enrique Rojas
- ISBN: 978-84-8460-762-5
- EAN: 9788484607625
- Editorial: TEMAS DE HOY EDICIONES
- Idioma: Castellano
- Año de edición: 2009
- Tamaño: 235x159x27
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Sinopsis
La guía para diagnosticar y superar el estrés, las fobias y las obsesiones
Hoy, más que nunca, el tema de la ansiedad nos preocupa y nos afecta a todos no en vano se habla de la era del estrés. La ansiedad es una emoción de alarma que se experimenta con inquietud, desasosiego, temor indefinido, preocupación desbordante y miedo a perder el control. Este libro permite al lector descubrir las principales características de la ansiedad y conocer cuáles son las medidas que deben adoptarse para superarla.