asi es tu cerebro cuando haces deporte - como vencer para siempre los bloqueos, el desanimo y la ansiedad
- Autor: David Grand / Alan Goldberg
- ISBN: 978-84-944084-3-4
- EAN: 9788494408434
- Editorial: EL GRANO DE MOSTAZA EDICIONES
- Idioma: Castellano
- Año de edición: 2015
- Formato: RUSTICA
- Número de páginas: 227
- Tamaño: 215x145
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Sinopsis
Así es tu cerebro cuando haces deporte. Cómo vencer para siempre los bloqueos, el desánimo y la ansiedad es un libro imprescindible para la psicología deportiva y la mejora del rendimiento. El enfoque del trabajo con brainspotting deportivo es eficaz y potente en el tratamiento de atletas de todos los deportes y niveles, desde los profesionales y olímpicos hasta los amateurs. La técnica de Grand y Goldberg va más allá del deporte, y puede aplicarse a un amplio abanico de disciplinas, como la empresa, las artes escénicas, la oratoria y el mundo académico. El trabajo con brainspotting deportivo ayuda a los individuos, en todos los contextos, a sentirse mejor en su piel y a encontrarse serenos, equilibrados y mejor coordinados.
