- Autor: Anna Sibel / Bea Campos
- ISBN: 978-84-9118-179-8
- EAN: 9788491181798
- Editorial: RBA INTEGRAL
- Colección: SALUD
- Idioma: Castellano
- Año de edición: 2022
- Formato: RUSTICA
- Número de páginas: 288
- Tamaño: 213x140
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EMOCIÓNATE CON TU CUERPO
Nuestras emociones, pensamientos y creencias tienen un impacto directo sobre cómo asimilamos, digerimos y quemamos las calorías. Por eso, por más dietas que hagamos, el resultado no suele ser el esperado y eso nos lleva a una espiral de sentimientos negativos. Libérate del sobrepeso emocional, de la adicción a la comida, de la ansiedad por comer y del miedo a engordar. Estas páginas te ayudarán a adquirir nuevos hábitos con un enfoque global que te va a ayudar a sentirte bien contigo misma, guapa y vital.