guia para padres desbordados falta energia
- Autor: Francine Ferland
- ISBN: 978-84-7827-632-5
- EAN: 9788478276325
- Editorial: GRAO
- Colección: FAMILIA Y EDUCACION
- Idioma: Castellano
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Sinopsis
A menudo los padres se sienten desbordados, cansados y con falta de energía. Conciliar el trabajo, la educación de los hijos y la vida familiar, social y personal no es tarea fácil. ¿Se puede hacer todo sin dejarse la piel en ello? Este libro propone métodos y estrategias que les ayudan a organizarse, gestionar la energía, pactar con el estrés, vivir plenamente el momento presente con humor y la sonrisa en los labios, permanecer calmado en el día a día con los hijos, recuperar el placer de ser padres, pensar en uno mismo y en la pareja.
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