juegos yoga - 50 divertidas actividades de yoga para niños y adultos
- Autor: Tara Guber / Leah Kalish
- ISBN: 978-84-8445-687-2
- EAN: 9788484456872
- Editorial: GAIA EDICIONES
- Colección: PEQUE GAIA
- Idioma: Castellano
- Año de edición: 2017
- Formato: RUSTICA
- Número de páginas: 128
- Tamaño: 190x130x35
ENSTOCK Artículo en stock. Artículo disponible en elkar.eus. Los artículos en stock salen del almacén en un plazo no superior a 48 horas laborables. El plazo de entrega, dependerá de la forma de envío y del país de destino seleccionado.
Sinopsis
Las actividades se agrupan en 9 tipos de prácticas:
Respira: conecta contigo mismo y concéntrate.
Juego: juega con tus amigos y deja que brote tu creatividad.
Equilibrio: equilíbrate, serénate y alinéate contigo mismo.
De pie: adquiere estabilidad, fuerza y enraizamiento con la tierra.
Flexión hacia delante: estírate, libera y flexiona.
Flexión hacia atrás: flexibilízate, ábrete y confía.
Gira y estira: haz torsiones, giros y extensiones.
En pareja: disfruta trabajando con un compañero.
Tiempo para ti: relájate, descansa y revitalízate.
Productos de la misma colección
elkar txartela 10,80 €