101 alimentos saludables para tener en tu casa
- Autor: Daniel A. De Luis Roman
- ISBN: 978-84-1320-061-3
- EAN: 9788413200613
- Editorial: UNIVERSIDAD VALLADOLID S.PUBL.
- Idioma: Castellano
- Año de edición: 2020
- Formato: LIBRO EN OTRO FORMATO
- Número de páginas: 209
- Tamaño: 240x170
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Sinopsis
En este manual "101 alimentos saludables para tener en tu casa" se revisan alimentos pertenecientes a diferentes grupos como son las verduras, legumbres, carnes, pescados, fruta, frutos secos y lácteos, intentando desvelar todas sus propiedades nutricionales y efectos positivos sobre la salud, siempre teniendo en cuenta que deben formar parte de una dieta equilibrada con un patrón Mediterráneo.