elkar
Búsqueda
Avanzada
 
Cerrar
Correo electrónico:
Política L.O.P.D.

Libros  »  ocio  »  deportes  »  otros deportes
3000 Ejercicios De Entrenamiento - Para El Desarrollo Muscular Iii - Raquel Val Ferrer
3000 Ejercicios De Entrenamiento - Para El Desarrollo Muscular Iii
  • ISBN: 978-84-9910-547-5
  • EAN: 9788499105475
  • Editorial: PAIDOTRIBO
  • Colección: DEPORTES
  • Idioma: Castellano
  • Año de edición: 2016
  • Formato: RUSTICA
  • Número de páginas: 632
  • Tamaño: 275x210

ENSTOCK Artículo en stock. Artículo disponible en elkar.eus. Los artículos en stock salen del almacén en un plazo no superior a 48 horas laborables. El plazo de entrega, dependerá de la forma de envío y del país de destino seleccionado.

67,00 €

tarjeta elkar 63,65 €

Añadir al carrito saskiratu

Gastos de envío ?

GRATIS en tienda

GRATIS en los puntos hapiick

EN CASA GRATIS a partir de 49€

Sinopsis
Esta obra, dividida en tres tomos, proporciona una amplia recopilación de ejercicios para potenciar el trabajo muscular desde una perspectiva del rendimiento y de la salud. Los ejercicios se organizan según materiales y grupos musculares. Cada ejercicio cuenta con una descripción teórica muy precisa, en la que se detalla su incidencia cineantropométrica junto con una descripción gráfica, compuesta por fotos que muestran la posición inicial y final, además de un dibujo anatómico de la implicación muscular. También se indica para cada ejercicio los complejos articulares y los grupos musculares implicados, así como la categorización del nivel de dificultad. El lector también encontrará las pertinentes advertencias para la realización óptima y saludable de cada uno de los ejercicios y las variantes posibles. Obra de referencia, a la vez que práctica y útil, para todo aquel profesional que se dedica a la actividad física y el deporte, ya que además de disponer de un amplio repertorio de recursos prácticos, proporciona orientaciones precisas para mejorar el rendimiento del deportista preservando su salud osteomuscular.

GASTOS DE ENVÍO GRATIS

  • En las librerías elkar
  • En los puntos Hapiick
  • En casa a partir de 49€ (solo en la península)

DEVOLUCIONES
Y CANCELACIONES

  • Máximo 15 días (desde la fecha de entrega)
  • Vías de devolución: en las librerías elkar, enviar al almacén (Portuetxe 88, 20.018 Donostia).
© 1998-2020 elkar liburu denda
X