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4 habitos de la gente delgada, los - la comida no engorda, tu ansiedad si - Luis Navarro Sanz
4 habitos de la gente delgada, los - la comida no engorda, tu ansiedad si
  • ISBN: 978-84-08-22216-3
  • EAN: 9788408222163
  • Editorial: BOOKET
  • Colección: PRACTICOS
  • Idioma: Castellano
  • Año de edición: 2020
  • Formato: RUSTICA
  • Número de páginas: 256
  • Tamaño: 190x125x14

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Sinopsis

Con este revolucionario método aprenderás a gestionar tu ansiedad y tus emociones y a aplicar, poco a poco, los 4 hábitos cotidianos que te ayudarán a perder peso progresivamente y sin esfuerzo. Es decir, adelgazarás de una forma natural y saludable. Es, además, una aventura en la que descubrirás la inteligencia de tu estómago, aceptarás tu cuerpo y te liberarás de la mentalidad de dieta, que es la causante de la ansiedad, la culpabilidad y el sobrepeso.

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