4 habitos de la gente delgada, los - la comida no engorda, tu ansiedad si
- Autor: Luis Navarro Sanz
- ISBN: 978-84-08-22216-3
- EAN: 9788408222163
- Editorial: BOOKET
- Colección: PRACTICOS
- Idioma: Castellano
- Año de edición: 2020
- Formato: RUSTICA
- Número de páginas: 256
- Tamaño: 190x125x14
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Sinopsis
Con este revolucionario método aprenderás a gestionar tu ansiedad y tus emociones y a aplicar, poco a poco, los 4 hábitos cotidianos que te ayudarán a perder peso progresivamente y sin esfuerzo. Es decir, adelgazarás de una forma natural y saludable. Es, además, una aventura en la que descubrirás la inteligencia de tu estómago, aceptarás tu cuerpo y te liberarás de la mentalidad de dieta, que es la causante de la ansiedad, la culpabilidad y el sobrepeso.
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