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baños de bosque - shinrin-yoku: ejercicios y meditaciones para el bosque - Ulli Felber
baños de bosque - shinrin-yoku: ejercicios y meditaciones para el bosque
  • ISBN: 978-84-17080-36-5
  • EAN: 9788417080365
  • Editorial: MACRO EDICIONES
  • Colección: GUIA BIENESTAR
  • Idioma: Castellano
  • Año de edición: 2019
  • Formato: RUSTICA
  • Número de páginas: 96
  • Tamaño: 170x110x11

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Sinopsis
Sabías que un día en el bosque puede incrementar la formación de células inmunitarias de la sangre un 40%? ¿Y que el efecto permanece durante dos semanas? Además, durante la estancia en el bosque se fomenta la producción de las tres proteínas anticancerígenas más importantes de nuestro organismo y de la hormona DHEA que protege nuestro corazón, así como de otros componentes que fortalecen nuestra salud. Este libro te ofrece ejercicios y meditaciones para beneficiar de los Baños de Bosque o Shinrin Yoku para el bienestar de tu cuerpo, mente y espíritu.

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