baños de bosque - shinrin-yoku: ejercicios y meditaciones para el bosque
- Autor: Ulli Felber
- ISBN: 978-84-17080-36-5
- EAN: 9788417080365
- Editorial: MACRO EDICIONES
- Colección: GUIA BIENESTAR
- Idioma: Castellano
- Año de edición: 2019
- Formato: RUSTICA
- Número de páginas: 96
- Tamaño: 170x110x11
- Fecha de publicación: 2024-11-15
EN REEDICIÓN berrargitalpena
Sinopsis
Sabías que un día en el bosque puede incrementar la formación de células inmunitarias de la sangre un 40%? ¿Y que el efecto permanece durante dos semanas?
Además, durante la estancia en el bosque se fomenta la producción de las tres proteínas anticancerígenas más importantes de nuestro organismo y de la hormona DHEA que protege nuestro corazón, así como de otros componentes que fortalecen nuestra salud. Este libro te ofrece ejercicios y meditaciones para beneficiar de los Baños de Bosque o Shinrin Yoku para el bienestar de tu cuerpo, mente y espíritu.
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