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calimantra - tecnicas de caligrafia para trabajar la atencion plena
- Autor: Aa. Vv.
- ISBN: 978-84-252-2992-3
- EAN: 9788425229923
- Editorial: GUSTAVO GILI S.A.
- Idioma: Castellano
- Formato: RUSTICA
- Número de páginas: 160
- Tamaño: 250x250x17
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Sinopsis
Practicar la caligrafía es un ejercicio que ayuda a centrar y a equilibrar la mente y el cuerpo. Esta guía paso a paso no es solo un libro relajante, sus ejercicios progresivos te ayudarán a adentrarte en el camino del control de tu atención a través de la belleza caligráfica. Al realizarlos, aprenderás a concentrarte y a trazar letras partiendo de los movimientos y las formas más simples y abstractas, hasta llegar a palabras y reflexiones profundas y evocadoras.
Un viaje que fusiona por primera vez en Occidente caligrafía y meditación, y te ayuda a vencer el estrés y los pensamientos negativos a través del arte sereno de la escritura.
