dieta y meditacion
- Autor: Madonna Gauding
- ISBN: 978-84-17996-52-9
- EAN: 9788417996529
- Editorial: SIRUELA
- Colección: TIEMPO DE MIRAR
- Idioma: Castellano
- Año de edición: 2020
- Formato: TAPA DURA
- Número de páginas: 160
- Tamaño: 200x130
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Sinopsis
Dieta y meditación es una guía práctica que nos anima a incorporar las técnicas de la atención plena en nuestra relación con los alimentos. Además nos ayuda a tomar decisiones que nos acercan a una vida saludable, respetando el medio ambiente, y nos ofrece valiosos consejos para hacer la compra y planificar nuestra alimentación diaria.
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