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entrena para ganar - al maximo nivel a cualquier edad - Jeff Bercovici
entrena para ganar - al maximo nivel a cualquier edad
  • ISBN: 978-84-9910-940-4
  • EAN: 9788499109404
  • Editorial: PAIDOTRIBO
  • Colección: DEPORTES
  • Idioma: Castellano
  • Año de edición: 2021
  • Formato: RUSTICA
  • Número de páginas: 288
  • Tamaño: 215x150x16

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Sinopsis
Entrena para ganar va al centro de la cuestión de algunos de los interrogantes más importantes con respecto a la longevidad y el rendimiento deportivo. El autor explica cómo los deportistas de élite de mayor edad utilizan la ciencia, la estrategia y la sabiduría para seguir el ritmo (y a menudo vencer) a los jóvenes.Escrito con una prosa ágil y atractiva, el libro revela los misterios de las largas e importantes carreras de algunas estrellas actuales del deporte, junto con fascinantes lecciones que podrían cambiar la forma en que consideramos la salud y la condición física.

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