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familias conscientes niños, felices - guia para la practica en familia de midfulness - Maria Jose Gonzalez Gamez / Silvia Moreno Golmar
familias conscientes niños, felices - guia para la practica en familia de midfulness
  • ISBN: 978-84-17843-05-2
  • EAN: 9788417843052
  • Editorial: LA LIBRERIA
  • Idioma: Castellano
  • Año de edición: 2020
  • Formato: TAPA DURA
  • Número de páginas: 44
  • Tamaño: 190x190x8

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Sinopsis
En este libro encontrarás sencillos y divertidos ejercicios para poder practicar Mindfullness individualmente o en familia. Los niños descubrirán que pueden hacer para equilibrar sus emociones haciendo ejercicios que les ayuden a encontrar calma, haciendo que aumente su autoestima y confianza en sí mismos. Las ilustraciones os ayudan a seguir prácticas sin que surjan dudas, además de ofreceros herramientas muy útiles en el día a día.

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