- Autor: Miriam Akhtar
- ISBN: 978-84-8445-765-7
- EAN: 9788484457657
- Editorial: GAIA EDICIONES
- Colección: PEQUEÑO LIBRO
- Idioma: Castellano
- Año de edición: 2019
- Formato: RUSTICA
- Número de páginas: 96
- Tamaño: 145x105x9
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¿Qué es la felicidad? ¿Por qué es tan importante? ¿Qué podemos hacer para alcanzarla? Partiendo de los descubrimientos de la Psicología Positiva una innovadora disciplina que estudia el bienestar psicológico y detecta exactamente qué nos hace felices, esta guía revela los ingredientes básicos de una vida plena y presenta los 12 hábitos de la felicidad, una serie de actividades prácticas que te ayudarán a alcanzar una felicidad sostenida en tu vida cotidiana.