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Terapia Cognitiva Basada En El Mindfulness (mbct) - Rebecca Crane
Terapia Cognitiva Basada En El Mindfulness (mbct)
  • ISBN: 978-84-9988-711-1
  • EAN: 9788499887111
  • Editorial: KAIROS
  • Colección: PSICOLOGIA
  • Idioma: Castellano
  • Año de edición: 2019
  • Formato: RUSTICA
  • Número de páginas: 288
  • Tamaño: 200x130x18

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Sinopsis
Este libro contiene la base para comprender las características clave, tanto teóricas como prácticas, de la MBCT. De lectura esencial y sumamente atractiva para los profesionales y personas que se estén formando en este campo o para los noveles en el universo de la MBCT. Rebecca Crane nos aporta una visión general sintética, directa y completamente actualizada de la MBCT. En perfecta sintonía con la práctica de la meditación mindfulness, nos invita a adoptar una nueva orientación caracterizada por la aceptación y la compasión hacia nuestra experiencia interna a medida que esta se manifiesta. Este enfoque fomenta el reconocimiento de que incluso las dificultades son parte intrínseca de la vida y de que es posible trabajar con ellas de nuevas maneras.

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