acondicionamiento fisico para la danza - entrenamiento para la coordinacion y eficiencia de todo el cuerpo
- Egilea: Eric Franklin
- ISBN: 978-84-16676-86-6
- EAN: 9788416676866
- Argitaletxea: TUTOR EDICIONES
- Hizkuntza: Gaztelania
- Edizio urtea: 2020
- Formatua: RUSTIKA
- Orri kopurua: 416
- Neurria: 280x215x22
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Sinopsia
Guía para conseguir el máximo potencial
Eric Franklin, maestro de renombre internacional, ha desarrollado un método de acondicionamiento con base científica que se enseña y practica en compañías y escuelas de danza de todo el mundo. En esta nueva edición ampliada y actualizada, el autor integra en sus ejercicios de danza los últimos estudios científicos sobre acondicionamiento físico, fuerza y flexibilidad. Incluye gran variedad de material nuevo: más de 100 nuevos ejercicios para todas las partes del cuerpo, que ayudarán a bailarines de diversos géneros, formas y estilos; más de 100 nuevas ilustraciones y fotografías para explicar y demostrar los ejercicios; y dos capítulos nuevos con ejercicios para un plan de acondicionamiento físico completo.
Además, el libro se complementa con acceso online exclusivo a 22 vídeos en los que el autor muestra la ejecución correcta de los ejercicios de acondicionamiento del libro y a 25 Hojas de trabajo de evaluación de objetivos, seguimiento y reevaluación que puedes utilizar como base para desarrollar tu plan de acondicionamiento físico personal en base a tus objetivos particulares.
¡Incluye acceso online exclusivo a más de 20 vídeos de ejercicios!