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Adaptogenos - Descubre El Poder De Las Superhierbas Para Eliminar La Ansiedad, La Fatiga Y El Estres - Paula Grainger
Adaptogenos - Descubre El Poder De Las Superhierbas Para Eliminar La Ansiedad, La Fatiga Y El Estres
  • ISBN: 978-84-8445-775-6
  • EAN: 9788484457756
  • Argitaletxea: GAIA EDICIONES
  • Bilduma: SALUD NATURAL
  • Hizkuntza: Gaztelania
  • Edizio urtea: 2019
  • Formatua: RUSTIKA
  • Orri kopurua: 160
  • Neurria: 175x130x15

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Sinopsia
Los adaptógenos son como los superhéroes del mundo de las hierbas. Poseen una gran cantidad de propiedades benefi ciosas para la salud, aumentan la resistencia, fortalecen el sistema inmunológico y mejoran no solo la tolerancia al estrés físico y emocional, sino también la capacidad de recuperarse de él. Adaptógenos te revela los últimos descubrimientos científicos sobre estas plantas asombrosas y te enseña a mejorar tu salud y bienestar incorporándolas a tu vida a través de deliciosos smoothies, bolitas energéticas, postres, tés, tónicos vigorizantes y eficaces elixires de belleza. En esta obra descubrirás: - Qué son los adaptógenos - Las variedades que incrementarán tu salud actuando en zonas específicas de tu cuerpo - Curiosidades sobre cada hierba - Deliciosas recetas - Y mucho más.

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