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Ajustes De Yoga - Mark Stephens
Ajustes De Yoga
  • ISBN: 978-84-16579-21-1
  • EAN: 9788416579211
  • Argitaletxea: SIRIO
  • Hizkuntza: Gaztelania
  • Edizio urtea: 2016
  • Formatua: RUSTIKA
  • Orri kopurua: 454
  • Neurria: 255x200

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Sinopsia
Este manual reúne la quintaesencia de la enseñanza práctica del yoga. A la hora de ayudar y guiar al estudiante, las indicaciones táctiles pueden ser extraordinariamente efectivas para inducir la alineación correcta, de modo que la postura se sienta equilibrada y fluya abierta y libre. El experimentado instructor Mark Stephens aborda en este libro la filosofía de la práctica del yoga y muestra los toques sensibles que conciencian y mejoran la postura, los siete principios manuales y los veinticinco sistemas más efectivos de orientación táctil. Se trata de un recurso de incalculable valor para todos los profesores de yoga, entrenadores y estudiantes avanzados. El libro incluye más de 850 fotos.

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