anatomia del entrenamiento del elite
- Egilea: Aa. Vv.
- ISBN: 978-94-6359-081-5
- EAN: 9789463590815
- Argitaletxea: LIBRERO
- Hizkuntza: Gaztelania
- Edizio urtea: 2018
- Formatua: RUSTIKA
- Orri kopurua: 192
- Neurria: 270x220
1-3 astean
Sinopsia
Este título incluye una detallada introducción sobre el entrenamiento de las Fuerzas Especiales, 65 ejercicios explicados paso a paso, entre ellos movimientos de calentamiento dinámicos, estiramientos estáticos y varias tablas de ejercicios que le permitirán llevar a cabo entrenamientos completos