ashtanga yoga - series intermedias
- Egilea: Kino Mcgregor
- ISBN: 978-84-17030-41-4
- EAN: 9788417030414
- Argitaletxea: SIRIO
- Hizkuntza: Gaztelania
- Edizio urtea: 2018
- Formatua: RUSTIKA
- Orri kopurua: 288
- Neurria: 254x203x19
1-3 astean
Sinopsia
Tras el éxito de La fuerza del Ashtanga Yoga (publicado por Editorial Sirio) vuelve Kino MacGregor, la célebre
instructora y discípula directa de Sri K. Pattabhi Jois, el fundador del Ashtanga Yoga. En este nuevo libro, la autora
presenta una introducción básica a la filosofía del Ashtanga Yoga y explica la serie intermedia completa de esta
práctica, a lo largo de más de 250 fotografías. También aporta consejos sobre cuándo se está preparado para
asumir un nuevo nivel, cuáles son los aspectos purificadores del Ashtanga Yoga o cómo emplear las técnicas de
pranayama asociadas a esta práctica. Ideal para profesores y alumnos avanzados.
