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Colageno - Rejuvenece Tu Piel, Fortalece Las Articulaciones, Y Sientete Mas Joven Gracias A La Dieta Que Aumenta La Produccion Y El Consumo De Colageno - Pamela Schoenfel
Colageno - Rejuvenece Tu Piel, Fortalece Las Articulaciones, Y Sientete Mas Joven Gracias A La Dieta Que Aumenta La Produccion Y El Consumo De Colageno
  • ISBN: 978-84-18000-29-4
  • EAN: 9788418000294
  • Argitaletxea: SIRIO
  • Bilduma: ALIMENTACION Y SALUD
  • Hizkuntza: Gaztelania
  • Edizio urtea: 2020
  • Formatua: RUSTIKA
  • Orri kopurua: 276
  • Neurria: 230x150

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Sinopsia
Pamela Schoenfeld, experta en nutrición, nos trae la primera guía práctica para obtener todos los beneficios del colágeno mediante la alimentación y el uso de determinados suplementos. La producción de colágeno por nuestro propio cuerpo es fundamental para el rejuvenecimiento de la piel, el cabello y las uñas, y para mantener en perfecto estado huesos y articulaciones. Es más, el colágeno es el responsable de dotar a estos tejidos de la elasticidad y la fuerza necesarias para prevenir su degeneración antes de que esta empiece a manifestarse. Descubre, con este libro, sencillas pautas para favorecer su producción natural y aprende todo lo que necesitas saber sobre el colágeno: - Qué es y cómo lo emplea tu organismo - Por qué necesitas incorporar proteína de colágeno a tu dieta - Cómo aprovechar sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias - Sus beneficios para el bienestar, la salud y el cuidado personal - Cómo puede ayudarte en el control de peso y del azúcar en sangre - Cuánto colágeno debemos consumir diariamente y qué alimentos lo contienen - Cómo elegir un suplemento eficaz - Deliciosas recetas ricas en colágeno - Y mucho más

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