El objetivo principal de este libro + CD es proporcionar una vida activa y saludable a las personas mayores que participan en este proyecto de música y movimiento, inspirado en una historia real, la de Conchita y Salvador, una pareja muy activa para quienes el cine era una gran afición. Presentamos diferentes actividades, centradas en un mismo tema, el cine, que facilitan mantener la atención y disfrutar de la experiencia: una sesión de danza creativa, que favorece la toma de conciencia corporal e impulsa la explotación de nuevos movimientos; una narración que estimula a los oyentes a explicar sus propias experiencias; una manualidad que ayuda a evocar sensaciones y recuperar recuerdos; y, por último, el juego del refranero para agilizar la fluidez verbal. Este material forma parte del trabajo de investigación Danza Esquema Corporal desarrollado con un grupo de personas entre 65 y 102 años. Los resultados obtenidos nos mostraron que después de la sesión, el concepto de sí mismos era más positivo y había aumentado tanto la autoestima como el contacto social y el interés por las relaciones personales. La estructura y evaluación de la sesión de danza creativa se diseñó para los proyectos Movimiento y Cultura y Bailando con el Alzheimer que se llevan a cabo anualmente, desde 2012, para cuidadores, familiares y personas con demencia.