correr para adelgazar - conviertete en un runner y aprende a correr de forma efectiva
- Egilea: Francisco Abian Rodriguez
- ISBN: 978-84-17828-61-5
- EAN: 9788417828615
- Argitaletxea: ARCOPRESS
- Bilduma: SALUD Y BIENESTAR
- Hizkuntza: Gaztelania
- Edizio urtea: 2020
- Formatua: RUSTIKA
- Orri kopurua: 136
- Neurria: 220x145x10
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Sinopsia
Este libro es un ejercicio autobiográfico. Su autor, Francisco Abián, consiguió adelgazar corriendo. El volumen es, por ello, una guía fiable para aprender a correr y obtener resultados rápidos gracias al ejercicio físico. Además, en él encontrarás una serie de recetas para lograr una alimentación saludable y alcanzar el objetivo final: adelgazar sin esfuerzo y de forma sana.
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