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deja de tratarte como el culo - de la autocritica tambien se sale - Lorena Gascon / (@LAPSICOLOGAJAPUTA)
deja de tratarte como el culo - de la autocritica tambien se sale
  • ISBN: 978-84-270-5191-1
  • EAN: 9788427051911
  • Argitaletxea: MARTINEZ ROCA
  • Bilduma: AUTOAYUDA
  • Hizkuntza: Gaztelania
  • Edizio urtea: 2024
  • Formatua: RUSTIKA
  • Orri kopurua: 200
  • Neurria: 210x145
  • Argitaratze data: 2024-02-07

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Sinopsia

El esperado regreso de la psicóloga más cañera. Un libro con el que aprenderás a quererte.

Deja de tratarte como el culo es el libro que tu salud mental quiere que leas para que empieces a valorarte de una vez y a cuidarte como te mereces.

¿Te imaginas cómo sería tu vida si pudieras ver las cosas desde otra perspectiva? ¿Si aprendieras a detectar manipulaciones y protegerte de ellas? ¿Y si tuvieras los recursos necesarios para enfrentarte a lo que te da miedo? Igual tu día a día sería un poco más fácil, ¿no?

Lorena Gascón, @lapsicologajaputa, a través de ejercicios prácticos y una serie de casos ficticios con los que te sentirás identificado, te acompaña en estas páginas para que le pongas límites a tu voz cabrona interior y hagáis las paces.

 

«Vas a estar toda la vida contigo, así que más te vale soltar el látigo y hacerte croquetas».

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