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droga eta menpekotasunak
deja el tabaco para siempre
- Egilea: Antonio Hernan Rubio
- ISBN: 978-84-947223-6-3
- EAN: 9788494722363
- Argitaletxea: EDICIONES CYDONIA, S.L.
- Bilduma: VIDA ACTUAL
- Hizkuntza: Gaztelania
- Edizio urtea: 2018
- Formatua: RUSTIKA
- Orri kopurua: 176
- Neurria: 215x145
1-3 astean
Sinopsia
El autor de este libro es psicólogo, pero eso no impidió que durante décadas consumiese cajetillas de tabaco casi como si fueran aire. Finalmente ganó la batalla a los malos humos y después ayudó a cientos de personas a seguir el mismo camino. Su método no ofrece milagros, pero consigue lo que ningún otro: que el fumador no vuelva jamás a encender un cigarrillo. No se trata de un compendio de recetas mágicas y consejos universales, porque cada persona es un mundo, sino de trucos, ideas y enfoques para muchos tipos de personalidades con el objetivo de que cualquiera se libere para siempre del tabaco.
Antonio Hernán es ingeniero y psicólogo, con un Máster en Psicología Humanista. Es también escalador y arquero, acreditado como Maestro Arquero por la Real Federación Española de Tiro con Arco. Durante más de 20 años se convirtió en un fumador empedernido, y actualmente lleva 14 sin tocar un cigarrillo. En este tiempo no ha echado de menos el tabaco ni una sola vez, y ha ayudado a cientos de personas a abandonar los malos humos.
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