el pequeño gran libro del autocuidado
- Egilea: Aa. Vv.
- ISBN: 978-84-18483-42-4
- EAN: 9788418483424
- Argitaletxea: MONTENA
- Bilduma: NO FICCION ILUSTRADOS
- Hizkuntza: Gaztelania
- Edizio urtea: 2021
- Formatua: RUSTIKA
- Orri kopurua: 128
- Neurria: 195x150x13
1-3 astean
Sinopsia
El pequeño gran libro del autocuidado: un libro para encontrar tiempo para ti y cuidarte como te mereces.
La falta de tiempo, la rutina, el trabajo, las obligaciones, el estrés... Todo a lo que nos enfrentamos y con lo que tenemos que lidiar en el día a día hace que nos dediquemos más a lo urgente y menos a lo importante.
Este libro es un pequeño espacio solo para ti, para que puedas reservarte un tiempo cuando lo necesites y encuentres en él sencillas actividades y prácticas que te ayudarán a cuidarte y mejorar tu bienestar mental y emocional.
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