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las cuatro artes - sabiduria yoguica para una vida consciente y plena - Denis Criado
las cuatro artes - sabiduria yoguica para una vida consciente y plena
  • ISBN: 978-84-1121-228-1
  • EAN: 9788411212281
  • Argitaletxea: KAIROS
  • Bilduma: SABIDURIA PERENNE
  • Hizkuntza: Gaztelania
  • Edizio urtea: 2024
  • Formatua: RUSTIKA
  • Orri kopurua: 144
  • Neurria: 200x130

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Sinopsia
Todos deseamos alcanzar la felicidad y la plenitud de la vida, pero según la tradición india del Yoga, la sociedad nos condiciona para que la busquemos fuera de nosotros, generando una vida de ansiedad y malos hábitos. Denis Criado nos recuerda que la felicidad y la plenitud no dependen de personas u objetos externos, sino de la relación sabia que tengamos con nosotros mismos para sentirnos ecuánimes, seguros y conectados con el mundo. En Las cuatro artes se ofrecen prácticas yóguicas ancestrales "“más allá de la esterilla"“ para dejar atrás los pensamientos, sentimientos y hábitos que nos hacen sufrir. El autor revela que el despertar de la consciencia puede conducirnos a una vida con mayor propósito y liberarnos de las heridas del pasado. Así entendido, desarrollar un estilo de vida consciente y holístico permite aumentar la vitalidad, mejorar la salud, cultivar relaciones sanas y, de este modo, alcanzar nuestro máximo potencial.

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