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Mi Dieta Cojea - Los Mitos Sobre Nutricion Que Te Han Hecho Creer - Aitor Sanchez Garcia
Mi Dieta Cojea - Los Mitos Sobre Nutricion Que Te Han Hecho Creer
  • ISBN: 978-84-493-3245-6
  • EAN: 9788449332456
  • Argitaletxea: PAIDOS
  • Bilduma: CUERPO Y SALUD
  • Hizkuntza: Gaztelania
  • Edizio urtea: 2016
  • Formatua: RUSTIKA
  • Orri kopurua: 256
  • Neurria: 233x155

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Sinopsia
Quién no ha oído, y repetido, muchas veces frases como «La grasa engorda», «Para adelgazar debemos tomar menos calorías», «Desayunar es obligatorio para llevar una dieta saludable» o «Los huevos suben el colesterol». En Mi dieta cojea, Aitor Sánchez desmonta muchos de los mitos relacionados con la alimentación y nos explica qué verdades y mentiras se esconden detrás de muchas creencias que suelen provenir de la falta de información rigurosa, la manipulación de los mensajes publicitarios por parte de la industria alimentaria e incluso de los dogmas sociales. El principal objetivo es que el lector pueda desarrollar una conciencia crítica y profundizar en el aprendizaje de los principales conceptos de lo que debe ser una alimentación saludable.

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