musculacion - 1000 ejercicios y juegos
- Egilea: Aa. Vv.
- ISBN: 978-84-255-0908-7
- EAN: 9788425509087
- Argitaletxea: HISPANO EUROPEA S.A.
- Bilduma: HERAKLES
- Hizkuntza: Gaztelania
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Sinopsia
En esta obra, los autores nos proponen diferentes posibilidades de musculación, relativas a diversas disciplinas, ya sea utilizando aparatos más o menos sofisticados, ya sea con un material más accesible, tal como pelotas lastradas o balones medicinales o con la cooperación de un compañero. Los ejercicios de musculación se agrupan por mantenimiento corporal, mejora de rendimiento, culturismo y halterofilia.
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