John Powell aplica sus valiosísimas intuiciones y su innegable saber al tema del autoconocimiento y de la comunicación interpersonal, con objeto de ayudarnos a desarrollar nuestra autoestima y a mejorar nuestras relaciones con quienes nos rodean.Tenemos miedo de no gustar a los demás si llegan a enterarse de cómo somos en realidad por eso muchas veces adoptamos posturas que nos permitan evitar ser sinceros con ellos y con nosotros mismos. Powell identifica cinco niveles de comunicación, y sugiere que el tipo de información que nosotros mismos revelamos con nuestras palabras y con nuestros actos determina el nivel de profundidad de nuestras relaciones.¿Quién eres tú? ¿Eres acaso el 'enterado', o el 'guaperas', o el 'payaso', o el 'competidor', o cualquiera de muchos personajes que solemos representar para protegernos a nosotros mismos? Sólo si somos capaces de hacer frente a nuestros temores con franqueza y con sinceridad, podremos aprender a querernos a nosotros mismos y a confiar en que los demás habrán de aceptarnos tal como realmente somos.