Los tratamientos recomendados en este libro, en el que se incluye un extenso recetario de fórmulas y preparados, han sido seleccionados y recogidos del naturismo y de los remedios tradicionales populares; recopilados durante cientos de años en las distintas culturas como primera medicina. Esta Medicina Popular permanece aún vigente en muchos países donde la oficial apenas llega. Aquí en nuestras sociedad podemos elegir y recurrir a estas prácticas naturales siempre que lo veamos necesario, o compaginarla adecuadamente. Aun así, no debemos olvidar que en nuestro entorno natural y en el hogar tenemos un sinfín de recursos útiles para nuestra salud, que deberíamos descubrir y aprovechar. Los remedios caseros siempre son un recurso importante; una de sus virtudes es que están cerca de nosotros, y podemos aprender fácilmente a utilizarlos como medicina para nuestra salud; utilizarlos con confianza ya que nos van a ayudar en muchas ocasiones. Preguntar a nuestras madres y abuelas que aún recuerdan y usan estos remedios.