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tecnicas de relajacion
- Egilea: Patricia Tomoe Abella
- ISBN: 978-84-9187-083-8
- EAN: 9788491870838
- Argitaletxea: RBA LIBROS
- Bilduma: RBA PRACTICA
- Hizkuntza: Gaztelania
- Edizio urtea: 2018
- Formatua: RUSTIKA
- Orri kopurua: 160
- Neurria: 213x140x12
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Sinopsia
Combate el estrés con sencillas técnicas de relajación. Descubre las herramientas imprescindibles para afrontar sin malestar las situaciones de incertidumbre, tensión y estrés. Mejora tu salud con las pautas y los ejercicios que te propone este manual y prepara tu cuerpo y tu mente para alcanzar la paz mental en cualquier momento y en cualquier situación.
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