veggie - comer vegetariano es muy sabroso
- Egilea: Helene Defretin
- ISBN: 978-84-16972-39-5
- EAN: 9788416972395
- Argitaletxea: TERAPIAS VERDES
- Bilduma: TERAPIAS SLIM
- Hizkuntza: Gaztelania
- Edizio urtea: 2018
- Formatua: RUSTIKA
- Orri kopurua: 96
- Neurria: 220x170x8
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Sinopsia
¡Todo lo necesario para comer vegetariano y estar bien nutrido!
Hay aun quien cree que no se puede comer vegetariano y estar equilibrado al mismo tiempo y que solo las proteínas animales evitan las deficiencias nutricionales
Aprende a sustituir la carne y el pescado de tu plato y reemplázalos con proteínas de alta calidad sin ningún riesgo de deficiencia o aumento de peso
Helene Defretin da todos los consejos para comer vegetariano y equilibrado, para respetar las necesidades nutricionales de cada uno y comer sabroso. ¡Todo esto mientras te diviertes!
Aquí aprenderás a:
Seleccione los mejores alimentos para comer balanceado y evitar deficiencias.
Preparar menús vegetarianos para cada ocasión.
Recetas 100% sanas y ultra saludables.
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