- Egilea: Patry Jordan
- ISBN: 978-84-08-20568-5
- EAN: 9788408205685
- Argitaletxea: PLANETA
- Bilduma: PRACTICOS
- Hizkuntza: Gaztelania
- Edizio urtea: 2019
- Formatua: RUSTIKA
- Orri kopurua: 208
- Neurria: 252x185x16
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PLAN DE RUTINAS PARA 21 DÍAS + PAUTAS PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE
Semana 1
No te alíes con tus excusas. Establece prioridades. Recuérdate cada día por qué empezaste.
Semana 2
Refuerza tu pensamiento positivo. Cambia de actitud. Trabaja en tu objetivo.
Semana 3
Comprométete. No te rindas. Sé quien quieras ser.
#ypct
«Yo puedo con todo, mi mantra, la filosofía que define mi vida. Porque el deporte no es más que disciplina, esfuerzo y constancia, las tres reglas necesarias para alcanzar tus metas.» Patry Jordan
